Авторизация



Регистрация | Забыли свой пароль?

Поиск

Вегетарианство.


Делимся мнениями, рецептами, участвуем в опросе.

ВЕГЕТАРИАНСТВО ( от лат vegetarius – растительный ) – это общее название систем питания, исключающих или ограничивающих потребление продуктов животного происхождения и основанных на продуктах растительного происхождения. Истоки вегетарианства уходят в далекую древность.
Типы вегетарианства:

* веганство – строгое вегетарианство, при котором исключаются любые виды мяса животных, птиц, рыбы, морепродуктов, а также яйца, молоко и молочные продукты, а в некоторых случаях даже мед;
* лактовегетарианство – молочно-растительное вегетарианство, при котором в питании допустимо употребление молока и различных молочных продуктов;
* лактоововегетарианство – молочно-яично-растительное вегетарианство, растительная пища сочетается с молочными продуктами и яйцами домашних птиц.

Строгих вегетарианцев называют вегенами или старовегетарианцами. В наше время встречаются младовегетарианцы или оволактовегетарианцы. Все виды вегетарианства допускают тепловую кулинарную обработку пищи, тем самым принципиально отличаясь от сторонников витарианизма - учения об употреблении только сырой вегетарианской пищи.
Питание при вегетарианстве

При вегетарианстве человек использует около 300 видов овощей, корнеплодов, около 600 видов фруктов и около 200 видов орехов. Источниками белка служат орехи, бобовые ( особенно соя, чечевица, фасоль, горох ), а также шпинат, цветная капуста, кольраби и пшеница. Источниками жира являются растительные масла – оливковое, подсолнечное, льняное, конопляное, горчичное, кокосовое, бобовое, кукурузное, ореховое, маковое, миндальное, хлопковое и др.

При вегетарианстве рекомендованы следующие пропорции в питании:

25% - сырые лиственные и корневые овощи по сезону в форме салатов;
25% - сырые свежие фрукты или хорошо размоченные сушенные;
25% - зеленые и корневые овощи, приготовленные на огне;
10% - белки ( орехи, творог, кисломолочные продукты );
10% - углеводы ( все виды крупяных и хлебных продуктов, сахар );
5% - жиры ( масло, маргарин, растительные жиры ).

Исключается применение приправ и уксуса.

Для более полного обеспечения потребности в белках рекомендуется сочетание следующих продуктов:

- рис с бобовыми или кунжутом;
- пшеницу с бобовыми, арахисом, кунжутом и соей;
- бобовые с кукурузой или пшеницей;
- сою с рисом и пшеницей, с пшеницей и кунжутом или с арахисом и кунжутом;
- кунжут с бобовыми, с арахисом и соей, с соей и пшеницей;
- арахис с семечками подсолнечника.

Отношение ВОЗ к вегетарианству

вегетарианство, вегетарианская диета, питание вегетарианцев, вегетарианство польза вредОтношение к вегетарианству неоднозначно даже среди специалистов. Согласно экспертным консультациям ВОЗ ( 1989 ) вегетарианская диета признана адекватной. Другие же исследования под эгидой ВОЗ ( Young, Pellet, 1990 ) подтверждают, что в рационе должен в обязательном порядке присутствовать белок животного происхождения ( примерно 30% от общей квоты белка ).
Вред вегетарианства

Однозначно можно утверждать, что длительное применение ортодоксального вегетарианства или веганства с годами приводит к резкому дефициту железа, цинка, кальция, витаминов А1, В2, В12, D, незаменимых аминокислот, поскольку они отсутствуют в растительной пище или имеются в недостаточном количестве. Хотя содержание кальция, железа, меди, цинка в рационах веганов количественно может быть достаточным, но усвояемость их из растительных продуктов низка.

Даже у здоровых людей, исключивших из своего рациона все продукты животного происхождения, могут развиваться дисбиоз, гиповитаминоз и белковая недостаточность. Следовательно, строгое вегетарианство нельзя считать рациональным питанием для детей, подростков, беременных женщин, кормящих матерей, спортсменов.

Так же вегетарианство не может обеспечить повышенную потребность в легкоусвояемом кальции у женщин в период постменопаузы и у пожилых людей, высок риск развития остеопороза.
Лечение вегета

Комментарии:

  • 2014-05-25 13:44 Имя: svetlana

    Спасибо за создание темы Значит вегетарианство - это плоха? Я не так давно пришла к вегетарианству... хочу сказать, что похудела, но ощущение не повторимые, много чего начала ощущать внутри себя (не подумайте я не агитирую, каждому свое и каждый сам должен к этому прийти! Хочу спросить у вегетарианцев, которые уже много лет так питаются, как Вы дополняете витамин В12!
    0
  • 2014-05-25 13:44 Имя: sasha

    Маргарин вообще нельзя есть, он практически полностью состоит из трансгенных жиров. Маргарин опасен для здоровья.
    0
  • 2014-05-25 13:45 Имя: nadezhda

    жить вообще очень опасно и вредно.
    придерживаюсь мнения,что есть нужно всё,но естественно в разумных количествах.
    когда человеку нечем заняться он начинает изобретать не пойми что,а когда человек занят делом,то у него нет времени думать на сколько вредно то,что он ест.
    он ест для того,чтобы жить.а не живёт,вечно думая,что ему можно съесть,а чего нельзя
    на мой взгляд,самое оптимальное-это попробовать всё в жизни.отказаться от мяса в какой то момент,но не фанатично.ибо это чревато последствиями
    0
  • 2014-05-25 13:46 Имя: veronika

    вот-вот,полностью согласна
    0
  • 2014-05-25 13:58 Имя: dmitrij

    Витамин В 12 содержиться только в животной пище. Вегетарианцы потребляют В 12 из молочных продуктов, но всё равно в недостаточной степени. Поэтому вегетарианцам, и особенно веганам, необходимо принимать синтетический В 12 либо продукты им обогащенные.
    0
  • 2014-05-25 13:59 Имя: svetlana

    спасибо!
    0
  • 2014-05-25 14:10 Имя: dmitrij

    к вегетарианству и к веганству приходят осознанно и совершенно не из за того, что делать нечего. Кто то из соображений здорового образа жизни, но в основном из за этических соображений!
    0
  • 2014-05-25 14:14 Имя: nadezhda

    ну я так считаюмоё мнение.никому его не навязываю
    0
  • 2014-05-25 14:15 Имя: dmitrij

    Просто, наверное, вы слишком мало знаете о вегетарианстве и о вегетарианцах, если считаете, что этим занимаются от нечего делать.
    0
  • 2014-05-25 14:16 Имя: nadezhda

    конечно от нечего делать!
    сами сказали ОСОЗНАННО
    для того чтобы это осознать нужна КУЧА свободного времени и свободных мыслей!
    простите,если допустим на женщине двое детей,маленьких детей,за которыми нужно следить,или кто то,не дай Бог,болеет из родных у человека-ему не до вегетарианства!и вообще не до чего!
    0
  • 2014-05-25 14:22 Имя: dmitrij

    осознанность в выборе чего то, это не значит наличие массы времени на размышление. Это просто приходит или нет, независимо от наличие времени или ситуации в жизни. Представьте, что сегодня на обед вы съели часть телёнка или другого животного. Представьте, что специально для вас его выращивают в невыносимых для него условиях, потом просто убивают. Вам не жалко этих животных?
    0
  • 2014-05-25 14:31 Имя: nadezhda

    а вам не жалко растения????
    они явно не для вас дают листья и плоды?
    они так размножаются!
    а вам не жалко микробы и бактерии???которые вы с рук смываете???это всё одно и то же!абсолютно!
    на всё воля Божья!и если бы ели людей(а их и ели,значит так было нужно!
    почему вам вот всем так жалко животных,но не жалко растений???а мне вот растения жалко,что вы в непомерном количестве их истребляете
    помидоры,огурцы,яблоки-их тоже СПЕЦИАЛЬНО выращивают.
    вам ЭТУ часть живой природы почему то не жалко.
    а время оно нужно,как бы вы со мной не спорили!
    просто элементарно найти даже сырые овощи,нормальные,с витаминами,зимой,это весьма проблематично.из за каких то предубеждений
    0
  • 2014-05-25 14:41 Имя: dmitrij

    вы утрируете. И не прикрывайтесь Богом, это только ваш выбор.
    0
  • 2014-05-25 14:46 Имя: dmitrij

    Кому интересно, как вегетарианство влияет на здоровье, безо всяких домыслов, можно прочитать здесь http://www.vita.org.ru/veg/veg-health/ada_position.htm, только научные факты!
    0
  • 2014-05-25 14:48 Имя: nadezhda

    я ни чем не прикрываюсь!я говорю так,как есть!
    то,что нам не дано знать-мы и не знаем!
    давайте вообще ничего не есть тогда,раз жалостливые все такие
    0
  • 2014-05-25 15:01 Имя: dmitrij

    Кстати, в статье, которую опубликовала Надежда, устаревшая информация. Не обязательно сочетать продукты рис с бобовыми и т.д. Их можно принимать и в разные приемы пищи, т.к аминокислоты в течении дня накапливаются в печени, и при употреблении вида аминокислоты, которой не хватает, например, в рисе, употребление бобовых в следующий прием пищи её компенсирует и получиться полный аминокислотный состав, который усвоиться организмом.
    0
  • 2014-05-25 15:11 Имя: dmitrij

    Да всё нам дано. И питаться нужно. Вот только нанося как можно меньше вреда другим.
    0
  • 2014-05-25 15:18 Имя: nadezhda

    еще раз повторюсь-ни кем не доказано,что поедая растения вы наносите меньший вред.их вам только почему то не жалко.
    Дальнейшую дискуссию считаю неуместной.
    0
  • 2014-05-25 15:23 Имя: dmitrij

    Хорошо, Надежда, просто в следующий раз когда будете, есть мясо, просто подумайте, что это был теленок или козленок и у них тоже была Мама, от которой их отлучили, что это существо тоже радовалось жизни, а его убили просто из за вас, чтобы вы его съели или просто посмотрите любое видео бойни!
    0
  • 2014-05-25 15:37 Имя: nadezhda

    а вы подумайте о растениях,которые растут не для вас!
    А вы его съели.
    Кстати,растения-это пища ваших любимых животных,а вы ее истребляете
    0
  • 2014-05-25 15:44 Имя: mihail

    Просьба пока не удалять тему.
    Я пока только подошел к теме что поедание мяса мне не очень то и приятно пока не ел неделю.
    Незнаю как правильно отказатся от мяса и безболезненно перейти на другую пищу.
    От молока, яиц и вырёной пищи пока не планирую отказыватся, может это будет следующим этапом
    0
  • 2014-05-25 15:48 Имя: denis

    Главное твердое намерение... Говоря из личного опыта, то я не ел около 8 месяцев... Не ел не только мясо, а и яйца, включая борщи супы и т д. Начал есть по своей воли... Нет, меня не ломало, не крутило и слюни не капали при виде мяса... Просто пришел к тому, что рано или поздно мое тело начнут есть.. Поэтому в этом плане, всему есть свое равновесие.. А те кто едят мяса и хотят отказаться причем не имея твердой цели(а таких больше 50%, в том плане, что вот они не едят, а я чем хуже или просто так надо(быть похожим на кого то... Советую почитать К. Кастанеды "Путешествие в Икстлан". Он там дает точное описание "вегетарианству". Хочу добавить, даже если Вы и едите мясо, то ешьте так, что с каждым разом будете отдавать этому отчет.. (про себя сказать спасибо, что рано или поздно и мое тело станет пищей, а я в свою очередь принимаю "тебя" от Бога. В каком-то роде это будет и молитва перед едой... Главное не есть на автомате... А так, Совет Вам да Любовь ребята...
    0
  • 2014-05-25 16:01 Имя: nadezhda

    не надо удалять :
    0
  • 2014-05-25 16:05 Имя: mihail

    Просто на данном этапе своего развития я понял что мясоедение выступает как тормоз и без отказа от мяса нет дальнейшего развития.Конечно может быть высокоразвитые люди может быть и могут есть мясо без вреда себе но я ещё до этого уровня недорос
    0
  • 2014-05-25 16:35 Имя: larisa

    вот тут не совсем верно-животных не кормят ананасами,персиками и вкусными салатами из авокадо и огурцов. для них специально вырубают огромные территории леса под пастбища. плюс научно доказано что желудочно кишечная система у человека аналогична травоядным животным.
    0
  • 2014-05-25 16:42 Имя: nadezhda

    ну ну ну
    млекопитающим
    Млекопитающие не все травоядные!
    А животные тоже всё едят...захотят-и ананасы,и персики,и авокадо,и арбузы,и что угодно
    Я говорю,я не вижу смысла дискуссии,каждый всё равно останется при своём
    0
  • 2014-05-25 16:47 Имя: larisa

    всмысле захотят??? что то я сомневаюсь что коровы на скотобойне вообще что то хотят! их там кормят спец кормами,что бы кто то потом смог набить свой желудок их трупом!
    0
  • 2014-05-25 16:51 Имя: nadezhda

    я про животных в общем!
    В миллионный раз повторяю-это МОЁ мнение,и естественно я считаю,что Я права...
    0
  • 2014-05-25 16:54 Имя: larisa

    да права,права,раз это так важно! значит я не права,спасибо но трупы я есть не буду!
    0
  • 2014-05-25 17:10 Имя: nadezhda

    да я и не уговариваю!
    Бесполезные споры
    0
  • 2014-05-25 17:14 Имя: larisa

    я вообще не спорю! я понимаю что многие думают что мясо на дереве растёт и в своё оправдание придумывают тысячу отговорок! я когда то тоже мясом грешила. спасибо Гиберту-отучил!
    0
  • 2014-05-25 17:15 Имя: vitalij

    Постараюсь и здесь публиковать интересную информацию по Вегетарианству...очень лаконичную...и практичную..==...А пока действительно меня заинтересовал вопрос с этим пресловутым витамином B-12...в каких продуктах он содержится,естественно кроме говядины и свинины? Напишите кто действительно знает об этом...желательно списком...Лично моё мнение,что раздули всё это не понять зачем про этот B-12...кстати советую прочитать одну книжечку,довольно полезная она....она номинирована на премию рунета в том году или в этом не помню...там тоже много говорится про мягко сказать наши российские псевдолекарства,анальгин,бады и т д...С B-12 не всё так просто...говорят,что этот витамин хоть и содержится в мясе,он не усваивается...точнее не у всех... соответственно если он вырабатывается у животных,а они едят траву...то он должен вырабатываться и у человека,который кушает траву...Головоломка да и только...Распишите мне плиз про этот B-12 и ещё желательно про то как зубки и эмаль беречь...Я про зубы слышал,что кальций есть в твороге,шпинате,креветках,рыбе,но кто не ест рыбу и яйца,где берут кальций?! В заключении советую книгу...Надеюсь вы ё найдёте и у вас хватит эрудиции её найти или скачать...

    Александр Леонидович Мясников "Как жить дольше 50 лет"!

    Об авторе
    I. От автора. На что мы ведемся?
    II. Как лечат в США, Франции, Африке
    III. Фармагеддон. Мифы нашей медицины
    1. Что такое скрининг и зачем он нужен?
    2. Что есть норма?
    3. Мифы об иммунитете
    4. Мифы об инфекционных заболеваниях и антибиотиках
    5. Мифы о вирусах
    6. Мифы о печени
    7. Мифы о сердечно-сосудистых заболеваниях
    8. Мифы о диабете
    9. Мифы о щитовидной железе
    10. Мифы об обмене веществ
    11. Мифы об антидепрессантах
    12. Мифы о зубах
    13. Мифы о БАДах
    IV. Заключение. Медицина и мы
    Словарь медицинских терминов
    Указатель основных медицинских терминов

    Всем хорошего настроения! С любовью==
    0
  • 2014-05-25 17:20 Имя: nadezhda

    да что ж такое то...
    А деревья не жалко??????
    Животные священные,а растения????растения можно смешать с грязью???
    Это тоже трупы!они тоже были живые!
    0
  • 2014-05-25 17:28 Имя: larisa

    вегетарианцы не употребляют деревья! мы едим лишь плоды,которые естественным образом созревают а вот то что их вырубают огромными территориями для пастбища-вот это конечно жаль....
    0
  • 2014-05-25 17:37 Имя: nadezhda

    а плоды-это будущее дерево/куст/любое другое растение...
    0
  • 2014-05-25 17:45 Имя: larisa

    ты сейчас зачем то пытаешься спорить, зачем? ты же сама говорила что не хочешь...
    0
  • 2014-05-25 17:48 Имя: dmitrij

    самое большое содержание кальция и в доступной форме в миндале. Много кальция в листовых овощах.
    0
  • 2014-05-25 17:49 Имя: dmitrij

    Касательно В 12 это не выдумка. Этот витамин содержиться только в животной пище. Надежных источников В 12 из растительной пищи не существует. Так же он абсолютно не усваивается из бактерий пищеварительного тракта человека. Этот миф тоже давно развенчан учеными и врачами.
    0
  • 2014-05-25 17:50 Имя: dmitrij

    Пожалуста, просьба не писать, что вот я уже целых пол года веган и не потребляю искусственного В 12 и ничего. Это до поры до времени. Вит В 12 накапливается в печени и на какое то время его хватает. У всех по разному: кому то на пол года, кому то до 2-3 лет.
    0
  • 2014-05-25 17:56 Имя: dmitrij

    Ну зачем нужен 12 писать не буду и что бывает от его недостатка тоже. Поисковик в помощь. Но по опыту знаю, что с этим шутить не стоит особенно веганам.
    0
  • 2014-05-25 17:58 Имя: vitalij

    Так мне не охото вступать в вашу тут Полемику== (в смысле в спор что лучше, есть мясо или не есть== да и в принципе не буду я...= А то один одно говорит выше,второй другое....главное не ссориться...все мы разные..==...Я вот Дмитрий не фанатик Вегетарианства,точнее строгого Вегетарианства,поэтому мне и стало интересно,если люди не едят яйца,морепродукты, а я включаю морепродукты постоянно в своё рацион...сам понимаешь зачем, потому что там и белок и тот же самый В-12...также творог ем ,молоко пью.. то в каких продуктах о берут B -12 и кальций другие люди?! Кому и рыбку жалко и молоко кто не пьёт?!

    Нашёл тут интересную статью,ссылка вот...http://frutta-life.ru/chto-takoe-b12-vitamin-ili-mikroorganizm-i-bakteriya

    Тепловая обработка — враг B12

    Большой проблемой вегетарианцев и веганов является употребление термически обработанной пищи, поскольку тепловая обработка и стерилизация пищи убивает полезные вещества, а значит, в организме человека не может развиться достаточное количество здоровой микрофлоры, которая также нужна для вырабатывания и усвоения витамина B12. Скорость всасывания B12 у здоровых людей выше, чем у больных. Однако, как показывают исследования, умеренное вегетарианское питание может обеспечить организму нужное количество витамина B12, но только при большом количестве именно сырой пищи в рационе. Так, были проведены исследования жителей Индии, которые, как известно, питаются преимущественно растительной пищей. Ни у одного из исследуемых из Индии не было выявлено дефицита B12, не смотря на то, что уровень этого витамина у них был на отметке в 0,3-0,5 мкг. Я думаю, что для человека большее значение имеет именно количество B12, которое вырабатывается телом изнутри, нежели поступление бактерии B12 с пищей. Природа как будто предусмотрела употребление в пищу небольшого количества грязи на немытых фруктах, овощах и зелени!

    Если человек питается по-вегану или по-сыроеду, ведет здоровый образ жизни, правильно сочетает сырые продукты в своём рационе, не переедает, то у него вряд ли будет нехватка B12. Здоровая микрофлора кишечника вполне обеспечит все потребности в этом микроорганизме.

    Одной из причин нехватки B12 в организме человека является отсутствие достаточных количеств солнечного света, то есть факторов много. Если вы живёте в регионах, где на вас не попадает прямой солнечный свет, у вас может не хватать не только B12, но и других витаминов и микроэлементов. Тот факт, что в овощах и фруктах содержатся небольшие количества витамина B12, говорит мне только лишь о том, что его на самом деле нужно не так много, как об этом говорят быдло-врачи и владельцы пищевых корпораций. Кроме того, пища — не единственный источник полезных веществ для тела. Мы получаем достаточно много витаминов и полезных соединений из воды, почвы и воздуха.
    0
  • 2014-05-25 18:17 Имя: dmitrij

    я тоже ни хочу ни с кем спорить, каждому свое.
    0
  • 2014-05-25 18:18 Имя: dmitrij

    Но тем не менее, я прошел по Вашей ссылке и ознакомился с информацией. Я ни хочу сказать плохого про информацию, размещенную в ней. Но я привык доверять источникам, которые ссылаются на официальные исследования, опубликованные в серьезных изданиях.
    0
  • 2014-05-25 18:31 Имя: dmitrij

    Я понимаю, что я многих достал уже здесь. Поэтому ни хочу здесь приводить множество различных статей. Одни из самых больших групп в контакте про веганство и вегетарианство
    0
  • 2014-05-25 18:35 Имя: dmitrij

    Здесь вы можете ознакомиться с этой темой более подробно, там и исследования и реальный опыт людей.
    0
  • 2014-05-25 18:44 Имя: vitalij

    Спасибо! Будем ждать ответов других людей! Дима...то есть если я ем морепродукты,пророщенную пшеницу,яйца и молочные продукты, я так понимаю,что недостатка B -12 мне не грозит...= можно спать то ложиться спокойно?=== Я очень люблю животных и против если честно,чтобы их ели..Эх...Изначально на Земле по моему вообще никого не ели,больше энергии от солнца получали,человек был открыт, энергия текла свободно....а с появлением агрессии люди стали закрываться и есть животных..Вообще еда носила раньше,очень давно, лишь вспомогательный характер, и в принципе так у некоторых есть и сейчас,т.е основная энергия -это энергия Космоса,(т.е тут важна энергопроводимость,способность вмещать себя эту энергию,чистота сознания и мысли.., а энергия от пищи - лишь как дополнительный инструмент..Как в автомобилях...Кто-то ездит на обычном топливе., а кто-то на экологически чистом....всё зависит от автомибилиста и того,в какой стране он живёт.. Вообще я встречал довольно много системообразующих рецептов,которые богаты всеми нужными веществами,которые нужны организму... ......Сложная это тема...Каждый по своему прав...И каждый я уверен поступает в соответствии со своим уровнем внутреннего познания и развития..=

    Цель должна быть поставлена не "отказ от мяса", а отказ от агрессии в своей жизни. Нужно очищать своё сознание и в нужное время просто появится другой вкус и вы уже не сможете есть мясо....

    (Валерий Синельников
    0
  • 2014-05-25 18:45 Имя: dmitrij

    В этой теме меня уже слишком много, поэтому выхожу из неё. Если у кого то будут, вопросы по этой теме, лучше писать в личку. Простите, если кого обидел! Все счастья и любви!
    0
  • 2014-05-25 18:47 Имя: larisa

    Экскурсия по скотобойне Первое, что сильно поразило нас, когда мы вошли - это шум (в основном механический и отвратительный смрад. Вначале нам показали, как убивают коров. Они выходили одна за другой из стойл и поднимались по проходу на металлический помост с высокими перегородками. Человек с электро-пистолетом перегибался через ограждение и стрелял животному между глаз. Это оглушало его, и животное падало наземь. Затем стенки загона приподнимались, и корова выкатывалась, перевернувшись на бок. Она казалась окаменевшей, как будто каждый мускул ее тела застыл в напряжении. Тот же самый человек перехватывал цепью коленное сухожилие коровы и с помощью электрического подъемного механизма приподнимал ее вверх до тех пор, пока на полу не осталась только голова коровы. Затем он брал большой кусок провода, через который, как нас убеждали, ток не пропускался, и вставлял его в отверстие между глазами животного, сделанное пистолетом. Каждый раз, когда человек вставлял провод в мозг коровы, она брыкалась и сопротивлялась, хотя, казалось, была уже без сознания. Несколько раз, пока мы наблюдали эту операцию, не полностью оглушенные коровы, брыкаясь, падали с металлического помоста, и человеку приходилось снова браться за электро-пистолет. Когда корова утрачивала способность двигаться, ее приподнимали так, чтобы голова была на расстоянии 2-3 футов от пола. Затем человек заворачивал голову животного и перерезал ей глотку. Другой работник отрезал свернутую набок голову коровы. Человек, который стоял выше, на специальной платформе, сдирал шкуру. Затем тушу переносили дальше, где ее туловище разрубали надвое и внутренности - легкие, желудок, кишки и т.д. - вываливались наружу. Мы были потрясены, когда пару раз нам пришлось увидеть, как оттуда выпадали довольно большие, достаточно развитые телята, т.к. среди убитых были коровы на поздней стадии стельности. Приносили овцу, или сразу трех, и клали спиной вниз на низкий столик. Острым ножом ей перерезали глотку и затем подвешивали за заднюю ногу, чтобы выпустить кровь. Это гарантировало, что повторять процедуру не придется, иначе мяснику пришлось бы вручную добивать овцу, мечущуюся в агонии по полу в луже собственной крови. Таких овец, не желающих, чтобы их убивали, здесь называют "неуклюжими типами" или "тупыми ублюдками". В стойлах мясники пытались сдвинуть с места молодого бычка. Животное чувствовало дыхание приближающейся смерти и сопротивлялось. С помощью пик и штыков они вытолкнули его вперед в специальный загон, где ему сделали инъекцию, чтобы мясо было более мягким. Несколько минут спустя животное силой затащили в бокс, со стуком захлопнув за ним дверцу. Здесь его оглушили электро-пистолетом. Ноги животного подкосились, дверца открылась, и оно вывалилось на пол. В отверстие на лбу (около 1.5 см, образовавшееся от выстрела, воткнули провод и начали вращать его. Животное некоторое время дергалось, а потом затихло. Когда на задней ноге стали закреплять цепь, животное снова начало брыкаться и сопротивляться, а подъемное устройство приподняло его в этот момент над лужей крови. Животное замерло. К нему подошел мясник с ножом. Многие видели, что взгляд бычка сосредоточился на этом мяснике; глаза животного следили за его приближением. Животное сопротивлялось не только до того, как нож вошел в него, но и с ножом в теле. По всеобщему мнению то, что происходило, не было рефлекторным действием - животное сопротивлялось в полном сознании. Нож в него вонзали дважды, и оно умерло от потери крови. Я обнаружил, что смерть свиней, убиваемых электрическим током, выглядит особенно мучительной. Сначала их обрекают на жалкое существование, запирая в свинарниках, а потом стремительно увозят по автостраде навстречу судьбе. Ночь перед убоем, которую они проводят в загоне для скота, наверное, самая счастливая в их жизни. Здесь они могут спать на древесных опилках, их кормят и моют. Но этот короткий проблеск для них - последний. Визг, который они издают, получая электрошок - самый жалостный из всех звуков, которые только можно себе представить.
    0
  • 2014-05-25 18:52 Имя: larisa

    "Мясо не дает энергии. Источник энергии — углеводы, а их в мясе очень мало. Более того, мясо практически полностью лишено чрезвычайно важного для здоровья и пищеварения ингредиента: КЛЕТЧАТКИ!..." "Трудно смириться с мыслью, что мы не созданы для того, чтобы есть мясо. Но призовите на помощь здравый смысл. Если бы вы попытались съесть сырое мясо, вы вряд ли разжевали бы его, а тем более переварили. Иногда нелегко разжевать даже приготовленное мясо. Наша пищеварительная система не предназначена для его переваривания, усвоения питательных веществ и выведения отходов...." "Возможно, вы считаете, что мясо готовят именно для того, чтобы улучшить его вкус. Но если приготовленное мясо такое вкусное, зачем приправы и соусы? Мы добавляем их в мясо не для того, чтобы оно стало вкуснее, а чтобы хоть немного замаскировать его пресный и затхлый вкус. Мы готовим мясо по двум основным причинам. Во-первых, есть его сырым мы не в состоянии. Во-вторых, оно быстро разлагается, в нем плодятся бактерии, которых надо убить. Обрабатывают даже мясо, которое потом подают холодным. Однако при тепловой обработке уничтожаются не только бактерии, но и питательные вещества, содержащиеся в пище. Кроме того, при обработке испаряется необходимая жидкость. А мясо и до обработки содержит слишком мало полезных веществ..."
    0
  • 2014-05-25 18:59 Имя: larisa

    Обращение ко всем "защитникам" природы и животных, не являющихся вегетарианцами, носящим мех и кожу и прикрывающимся какими-то "пищевыми цепочками", "естественными потребностями человека" и конечно же "незаменимыми белками и аминокислотами". В чем тогда заключается ваша любовь к природе? Сюсюканье с кошечками и собачками и прогулки по лесу? Это ваша экозащита? И тем не менее вы нормально себя чувствуете, зная, что вы едите трупы коров и свиней, убитых ради вас. Что это за любовь такая, когда только определенные виды животных имеют право на жизнь? Первое, что вы должны сделать - отказаться от мяса, а иначе вся ваша "любовь" - это лицемерие и пустые слова. Нам с вами не по пути. ЕСЛИ ЛЮБИШЬ ЖИВОТНЫХ - НЕ ЕШЬ ИХ, А ЕСЛИ ЕШЬ - НЕ ГОВОРИ, ЧТО ЛЮБИШЬ!
    0
  • 2014-05-25 18:59 Имя: larisa

    Джеффри Джулиано Вегетарианец Род.11.09.53 г. Актер Джулиано около полутора лет был лицом рекламной компании Макдональдса в Торонто (Канада, т.е. тем самым Рональдом МакДональдом. Сейчас - ярый обличитель Макдачки Актер Джулиано около полутора лет был лицом рекламной компании Макдональдса в Торонто (Канада, т.е. тем самым знаменитым клоуном Рональдом МакДональдом, убеждавшим публику закусить гамбургерами. Стал вегетарианцем в 1970-м году. Неоднократно выступал с обличающими корпорацию Макдональс заявлениями и извинениями за свою работу на корпорацию и распространение лжи. "Я промывал мозги молодым людям, убеждая их поступать неправильно. Я хочу извиниться перед детьми во всем мире за то, убеждал их покупать и отдавать миллионы долларов на убийство животных". "Сначала меня поразило, что само руководство Макдональдса не ест продукцию Макдональса! У них был высококлассный повар, который готовил нормальную пищу." "Наше представление было очень сомнительным - мы рассказывали, что гамбургеры не имеют ничего общего с убитой коровой, а просто счастливо растут на грядке, а веселые герои их срывают. Так сказкой прикрывалась масштабная резня невинных животных. Однажды я попал на птицефабрику по "приготовлению" сырья для Макнагетс. В одной части курицы живут, в другой встречают смерть. Ужасный запах. Что-то липкое на полу, и ты знаешь, что это и есть место их убийства." "Нет смысла доказывать, что я просто манипулировал этими детишками. И это было так легко - что может быть легче, чем внушить что-то ребенку. Однажды я пришел домой и понял, что больше не могу продолжать этим заниматься, я просто не могу жить в мире с собой, пока продолжаю этим заниматься" Я чувствовал себя как крысолов с дудочкой, разве что вел я за собой детишек прямиком в мир плохой еды и плохого здоровья." "Однажды, когда я отдыхал дома уже безработным, я увидел по ТВ человека, бывшего лицом рекламы Мальборо. Он умирал от рака легких, и теперь он делал антитабачную рекламу. Я пошел и выступил с обличающей речью на вегетарианском фестивале в Торонто. На следующий день представитель Макдональдса заявил: "Джулиано вправе иметь свое мнение. Но мы и сами любим вегетарианцев, мы даже продаем блюда с курицей и рыбой." Курица и рыба! Я даже еще раз проверил себя - уж не являются ли они овощами? Да они сами не понимают, что говорят, и им на это наплевать." "Когда я вижу очередного Рональда Макдональда, я думаю о том бедняге-актере, которому нужна работа, и о том, на какой чудовищный позор это его толкает. Нам бы надо рассказать детям всю правду об этой еде, а мы делаем фальшивые улыбки, ведь Макдональдс зарабатывает на этом деньги. Клоун Рональд просто обложка их жадности. Также, как и их благотворительность - им совершенно столько же дела до умирающих детей, как и до здоровых. Их интересуют деньги, только деньги..." "Я бы хотел сказать Джоржу Коэну, президенту и владельцу канадского Макдональдса: "Джорж, есть многое, за что тебе прийдется заплатить, и ты это знаешь. Тебе лучше быть осторожнее, потому что есть такой закон кармы, т.е. причины и следствия. Ты творишь такие вещи, которые вернутся тебе с лихвой. Будь я тобой, я бы просто боялся умирать." "Я все еще не искупил свою вину за то, что делал. Полтора года в роли Рональда Макдональда стоят 30-ти лет активной и рьяной борьбы за права животных, только после этого, возможно, я смогу покинуть этот мир со спокойной душой"... «Мое пожелание всем мясоедам чтоб они достаточно повзрослели, чтоб понять, что можно жить здоровее, счастливее, чище, не принимая участие в безчусвтенной резне невинных душ. Что они отказываются от целого мира прекрасной пищи ради кого-то умершего, способного наполнить их только горем и болезнями.»
    0
  • 2014-05-25 18:59 Имя: larisa

    Разное представление о Любви и Уважению к жизни Другого Существа! А что выбираете Вы!? Чем наполнен ваш холодильник! !? Это картинка очень яркое сравнение! На востоке Корова является "Священным Животным", а у нас же: Да кто такая Корова для нас!? Просто живой, ходящий кусок мяса, к которому вы втираетесь в доверие, а потом без жалостно убиваете! Конечно многие об этом не задумываются, но не ужели не "екает" в сердце, когда вы вонзаете нож в это бедное Живое Существо, слышите его Крики, осознаете что ему Очень Страшно и Больно!? Его Лишают Жизни, его Убивают, думая, что через Смерть другого вам будет здоровье! Да ни когда такого не было, и не может Быть Никогда Поймите вы уже это Корова, Травоядное Животное Оно получает все самое не обходимое из Земли Их тела поддерживаются благодаря Матушки Земли! А с чего Вы взяли, что плоды которыми богата Земля, не поддержит ваше физическое здоровье в Норме!?? Поддержит, да еще Как Этику питания, в нас закладывают с детства! Но сейчас Вы уже взрослые, и прошу Вас, задумайтесь, что для Вас Ценнее и Важнее! Тело животного, которое испытало такую ужасную смерть, не может нести нам здоровье, ткани его тела пропитаны страхом и агонии! Многие думают, что Животные, данные нам Богом, даны нам для пропитания - это не так! Если это было бы так,То животные, птицы, и рыбы сами бы, ДОБРОВОЛЬНО, приходили, бегали бы за нами,заплывали в сети, просясь, чтобы вы лишили их жизни для вашего пропитания! Представ те такую "картину"! Это разве так?? Животные - это наши меньшие братья! Уважающий себя, уважает других! У нас есть чему поучиться у животных! Кто то может сказать, что если в теле человека, есть паразиты, то их Жизнь тоже нужно уважать и не предпринимать ни каких действий!? Я отвечу проще - не создавайте условия для их появления! Вся наша Жизнь - это 2е составляющие - Физическая и Духовная! Эти две составляющие даются нам от рождения! Физическая от Родителей и природы, а тогда от куда Духовная!? Все вокруг пропитано Энергией! Без Энергии не было бы Движения, Мыслей, и нашего Здорового тела! Умирая, тело остается на Земле, а душа продолжает дальше свое развитие! Чем Максимальней Вы будите Жить от Души, с Любовью в сердце, тем максимальней Вы принесете Пользу Миру и Себе! Задумайтесь, Какую Энергию Выбираете Вы, и не бойтесь при Этом Быть Собой! От себя не убежишь, только зря потратишь сил и энергии в этой гонки! Раскройте уже свое Сердце и Проявите Свою Любовь! Не легко перейти на полезное питание, но возможно! Главное подойти к этому грамотно и с Любовью! Желаю Вам Любви в Сердце! И еще не много: ПИЩА ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ. PS: Мне бы Очень хотелось чтоб в мире стало меньше жестокости, а люди уважали любое проявление жизни, но я не вправе кому то что то навязывать - это было бы насилием. Прошу лишь Вас Задумайтесь Что Первоначальней и Важнее в нашем Существование! И не насилуйте себя, и никого другого! Каждый являющийся сюда имеет право на Любовь! Далее приведены некоторые слова! ____________________________________________________
    0
  • 2014-05-25 19:02 Имя: larisa

    Вегетарианство это ненасилие! Одной из наиболее важных причин является та, что мы не вправе распоряжаться чужой жизнью, даже жизнью животных без крайней необходимости. Многие ученые и духовные группы защищают вегетарианство, потому, что считают жизнь всех существ священной и неприкосновенной, и ощущают потребность жить, не причиняя страдания другим существам. Согласно их убеждениям, честные люди должны видеть в животных не рабов и не продукт питания, но младших братьев и сестер, и чувствовать, что мы не имеем права причинять им страдания и смерть, отнимать у них жизнь, когда наше существование совершенно не зависит от этого. Если для нас возможно жить более здоровой жизнью без употребления мяса, разумно будет спросить, является мясоедение нравственной и гуманной привычкой. Ясно, что животные не могут жертвовать своей жизнью для того, чтобы мы удовлетворяли свою прихоть в мясной пище. «Каждый, кто побывал на бойне, может подтвердить тот факт, что животные ужасно страдают перед смертью и во время гибели.» В Соединенных Штатах ежедневно убивают около 9 миллионов животных для того, чтобы обеспечить гастрономические потребности. По мнению многих, самым важным аргументом в пользу вегетарианства являются этические соображения. Те, кто становится вегетарианцем из этических соображений, основываются на убеждении, что другие создания также имеют чувства и испытывают эмоции, сходные с эмоциями человека. Такое убеждение заставляет человека быть более осмотрительным в своих действиях и стараться не причинять страдания другим живым существам. Очерк «Этика вегетарианства», опубликованный в журнале «Североамериканского вегетарианского общества», развенчивает концепцию так называемого «гуманного убийства животных»: «В наши дни многие люди успокаивают себя мыслью о том, что животных теперь убивают «гуманными» способами, и остаются глухи к любым аргументам, доказывающим аморальность употребления в пищу мяса. К сожалению, эти представления не имеют ничего общего с правдой жизни и… смерти. Убойные животные, которые всю свою жизнь проводят в неволе, обречены на жалкое, мучительное существование. Они появляются на свет в результате искусственного осеменения, подвергаются жестокой кастрации и стимуляции гормонами, их откармливают неестественной пищей и в конце концов в ужасных условиях долго везут туда, где их ожидает смерть. Тесные загоны, электрические стрекала и неописуемый ужас, в котором они постоянно пребывают, – все это по-прежнему является неотъемлемой частью «новейших» способов разведения, перевозки и убоя животных. Закрывать глаза на все это и протестовать лишь против бесчеловечной жестокости по отношению к животным в последние секунды их жизни – значит иметь весьма смутные представления о смысле слова «гуманный»». Правда об убийстве животных малопривлекательна – промышленные скотобойни напоминают картины ада. Пронзительно кричащих животных оглушают ударами молота, электрическим током или выстрелами из пневматических пистолетов. Затем их подвешивают за ноги на транспортер, который везет их по цехам этой фабрики смерти. Еще живым им перерезают глотку и сдирают с них шкуру, так что они умирают от потери крови. Трудно понять, почему конвенции и соглашения, оговаривающие условия обращения с домашними животными и даже с лабораторными крысами, не распространяются на сельскохозяйственных животных, которых увечат и безжалостно убивают на скотобойнях. Многие люди не колеблясь отказались бы от мясной пищи, если бы им довелось побывать на бойне или пришлось самим убивать животных, мясо которых они едят. Поэтому было бы очень полезно сделать посещение скотобоен обязательным для всех, кто питается мясом.
    0
  • 2014-05-25 19:06 Имя: larisa

    Мнения великих. «По моему мнению, вегетарианский образ жизни, благодаря своему чисто физическому воздействию на человеческий темперамент, оказал бы самое благоприятное влияние на большую часть человечества». Альберт Энштейн «Животные – это мои друзья …и я не ем своих друзей. Это ужасно! Не только страданием и смертью животных, но тем, что человек понапрасну подавляет в себе высшее духовное сокровище – сочувствие и сострадание к живым существам, подобным себе, растаптывая свои собственные чувства, становясь жестокими».Джордж Бернард Шоу «Правда, что человек – это король животных, по своей жестокости он превосходит их. Мы живем за счет смерти других. Мы просто ходячее кладбище. С раннего детства я отказался от употребления мяса и придет время, когда человек будет смотреть на убийство животного так же, как сейчас он смотрит на убийство человека». Леонардо да Винчи «В то время, как мы представляем собой живые могилы убитых животных, – как можем мы надеяться на какие-то улучшения условий жизни на земле?» Лев Толстой «Мир на земле, или любой другой мир находится в огромной зависимости от состояния ума. Вегетарианство дает правильное ментальное состояние для мира…оно несет в себе силу лучшего пути жизни, который если станет всеобщим, может привести к лучшему, более справедливому и более мирному сообществу наций». У НУ премьер-министр Бирмы. Важность живой силы в пище отмечал еще 2500 лет назад Пифагор, он говорил: «Только живая свежая пища может сделать человека способным воспринимать истину». Русский писатель Лев Толстой говорил: «Питающиеся трупами убитых животных получают от них все самое плохое». Знаменитый математик древности Пифагор говорил: «Братья мои, не оскверняйте свое тело греховной пищей. У нас есть пшеница, у нас есть яблоки, под тяжестью которых сгибаются ветви яблонь, и виноград, наливающийся на лозах. Есть душистые травы и овощи, которые можно готовить на огне, не отказано нам в молоке и меде, пахнущем чабрецом. Земля щедро дарует нам свои сокровища, предоставляя чистую пищу, и приглашает нас на пиршество, которое не омрачено кровопролитием; только звери утоляют свой голод плотью, и то не все из них, ведь лошади, коровы и овцы кормятся травой». В трактате, озаглавленном «О поедании плоти», римский историк Плутарх пишет: «Стоит ли спрашивать, почему Пифагор отказался от мяса? Лично меня больше интересует, в каком состоянии ума находился человек, впервые прикоснувшийся устами к окровавленной плоти и отведавший мертвечины, какие обстоятельства вынудили его уставить свои столы блюдами из разложившихся туш и назвать пищей то, что еще недавно мычало и блеяло, двигалось и дышало… Почему- то мы не едим львов и волков, которые представляют угрозу нашей жизни, а вместо этого убиваем безобидные, покорные существа, которые не могут причинить нам никакого вреда, ибо не имеют ни когтей, ни клыков. Ради куска мяса мы лишаем их солнца, света и жизни, на которую они имеют такое же право, как и мы». Затем Плутарх бросает вызов всем, кто питается мясом: «Если вы так уверены, что животные предназначены вам в пищу, тогда сперва убейте сами то существо, чье мясо хотите съесть. Но убейте его своими собственными руками или зубами, не прибегая к помощи ножа, дубины или топора». Английский поэт Шелли тоже был убежденным вегетарианцем. В своем эссе «В защиту естественного питания» он писал: «Пусть сторонник мясоедения докажет свои убеждения делом. Пусть он, последовав совету Плутарха, растерзает своими зубами живого ягненка и, вгрызаясь в его внутренности, утолит жажду струящейся кровью… тогда, и только тогда, он будет последователен». Джордж Бернард Шоу уличал людей в лицемерии: «Когда человек хочет убить тигра, это называется спортом, а когда тигр хочет убить человека, это называется жестокостью».
    0
  • 2014-05-25 19:08 Имя: larisa

    Лев Толстой писал, что, убивая животных ради пропитания, «человек подавляет в себе высшие духовные чувства – сострадание и жалость к другим живым существам, подобным ему, – и, переступая через себя, ожесточает свое сердце». Он также предупреждал: «Как можно надеяться, что на земле воцарится мир и процветание, если наши тела являются живыми могилами, в которых погребены убитые животные?» 2600 лет назад Пифагор говорил: «Те, кто убивает животных для того, чтобы есть их плоть, могут не задумываясь уничтожать и себе подобных». Мы страшимся вражеских орудий, бомб и ракет, но спокойно закрываем глаза на смертную боль и ужас, которые испытывают ежегодно убиваемые для нашего пропитания полтора миллиарда коров, овец и свиней и 22,5 миллиарда птиц. Количество рыбы, вылавливаемой каждый год, исчисляется триллионами, не говоря уже о десятках миллионов животных, замученных в «лагерях пыток» – медицинских и научных лабораториях, и о животных, которых убивают ради меха, кожи, или просто ради развлечения на охоте. У кого повернется язык отрицать, что подобные зверства ожесточают наши сердца? Леонардо да Винчи писал: «Поистине, человек – царь зверей, ибо своей жестокостью он намного превосходит их. Мы живем ценой жизни других. Наши тела – ходячие кладбища!» И далее: «Придет время, когда люди будут смотреть на убийцу животного так же, как они смотрят сейчас на убийцу человека». Махатма Ганди считал, что этические принципы являются более веским основанием для того, чтобы стать вегетарианцем, чем забота о собственном здоровье. «Я убежден, – писал он, – что если мы стремимся к духовному совершенствованию, то должны прекратить убивать наших меньших братьев ради удовлетворения своих физических потребностей». Ему же принадлежит изречение: «О величии страны и ее нравственном состоянии можно судить по тому, как в ней относятся к животным». Знаменитый врач-диетолог, д-р Дж. X. Кэллог, вегетарианец, однажды сказал перед обедом: «Как замечательно есть пищу, о которой мы не можем сказать, что она погибла по нашей вине». Жизненная сила! Мы знаем, что жизнь существует благодаря энергии солнца, и эта энергия накапливается в зеленых растениях, фруктах, орехах, зерне и овощах. Иными словами, мы питаемся «живой пищей», в которой жизненная энергия сохраняется нетронутой. Многие растения сохраняют свою жизнедающую силу и энергию в течение многих дней после того, как их сорвали или убрали; является фактом и то, что семена сохраняют способность прорастать в течении многих лет. С другой стороны, мясо начинает разлагаться уже спустя несколько часов после смерти животного. Мы то что мы едим! На протяжении тысячелетий йоги и мудрецы учили, что как ум, так и тело находятся в непосредственной зависимости от того, что мы едим. «Мы являемся тем, что мы едим» – сказанное относится как к телу, так и к уму. Согласно мнению одного из йогов, «человеческое тело состоит из бесчисленных живых клеток… Ваши живые клетки формируются в соответствии с типом пищи, которую вы едите. В свою очередь, клетки оказывают влияние на ваш разум. Если клетки человека получают свое питание из гнилой и зловонной пищи, в которой преобладают негативные тенденции, не будет ничего удивительного в том, что разум человека будет скатываться в пропасть зла». На самом деле слово «вегетарианец» (vegetfrian – vegetable, введенное в обиход в 1842 году основателями «Британского вегетарианского общества», произошло не от слова «овощи», но от латинского слова vegetare, которое означает «оживлять», «крепкий, здоровый, свежий, бодрый». Когда римляне употребляли словосочетание homo vegetus, они подразумевали под ним сильную подвижную и здоровую личность, гармонично развитую с философской и физической стороны личность: однако сегодня о вегетарианцах думают только как о людях, употребляющих растительную пищу.
    0
  • 2014-05-25 19:28 Имя: larisa

    Путь к совершенству! Большинство вегетарианцев – это люди, которые поняли, что сначала нужно избавиться от склонности к насилию в собственном сердце, и только потом помышлять о создании миролюбивого общества. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие тысячи людей, представителей всех слоев общества, в своих поисках истины становились вегетарианцами. Вегетарианство – это очень важный шаг на пути к совершенному обществу, и те, кто задумается над его преимуществами, окажутся в одном ряду с такими мыслителями, как Пифагор, Сократ, Платон, Климент Александрийский, Плутарх, царь Ашока, Леонардо да Винчи, Акбар, Джон Мильтон, сэр Исаак Ньютон, Вольтер, Бенджамин Франклин, Жан-Жак Руссо, Ралф Уолдо Эмерсон, Генри Дэвид Торо, Лев Толстой, Джордж Бернард Шоу, Рабиндранат Тагор, Махатма Ганди, Альберт Швейцер и Альберт Эйнштейн, Боб Дилан, Луиза Мэй, Бенджамин Франклин, Рихард Вагнер, Овидий, Будда, Чарльз Дарвин, Плутарх, Сенека, Св. Франциск, Далай Лама, Сен-Жермен и многие другие… Переход приятен и радостен! Большая часть людей с самого начала перехода на вегетарианскую диету бывает настолько вознаграждена повышением энергетического уровня, очищением пищеварительной системы, прояснением сознания, легкостью тела, что процесс этого перехода вызывает весьма приятные ощущения. Приходит полное здоровье, не только физическое, но и духовное. Вы почувствуете радость от того, что претворяете в вашей жизни идеалы гуманизма и счастья. Вы почувствуете на себе любовь всех созданий на этой планете. Те, кто придерживается вегетарианской диеты, наносят минимальный ущерб живым существам нашей планеты, и они помогают нам все более и более осознать единство жизни. источник .... 1. Мое сердце 2.Вегетарианства: За и Против! Вегетарианство - это портал в другое измерение, более тонкое и чистое! Лично я не называю себя Вегетарианкой - я просто человек который сделал свой выбор! Выбор в Пользу Любви! Прислушайтесь к себе, Будьте честны с Собой, и делайте так, как велит вам, ваша совесть и сердце - это будит самое верное решение!
    0
  • 2014-05-25 19:33 Имя: larisa

    Алексей Мартынов "А я мясо совсем не ем"

    Куплет 1
    А я мясо совсем не ем, и всем, кто меня не понял
    Готов я бросить вызов и победить потом
    В драку сразу я не лезу, все решаю словом
    Дилемм так много, что вкуснее перец или шаурма
    Мясо есть или нет вечный спор
    Но для меня животных убивать - это дурной тон!
    Ну зачем на части резать нам коров
    Всюду кровь, когда видишь это всё, не подобрать слов
    Нам надо быть выше
    Но кто ответит мне ради чего им надо быть убитыми?
    Питание трупом, здоровье наше в этом ли
    Всё сводится к тому, что якобы нам нужны белки
    Я давно сыт продуктом этого кошмара
    Но кто выдумал будто бы нет у них прав, хочу послать его!
    МС Деловой, вот мой девиз
    Жить без мяса учись, за животных заступись
    Я не ем того, что не готовлю сам
    Факт осознал, потом есть мясо перестал
    Порой не понятен Деловой
    Братьев меньших защитой он занят, для тех, кто не понял
    Я не ем того, что не готовлю сам
    Факт осознал, потом есть мясо перестал
    Порой не понятен Деловой
    Братьев меньших защитой он занят!

    Припев
    Мы просим бога озарить наш путь
    Даруй нам свет, о всеблагой Господь
    Кошмар войны нам не даёт уснуть
    Но на зубах у нас животных мёртвых плоть
    Такая боль, я не могу терпеть всю эту боль
    Увы, я не хочу терпеть всю эту боль внутри.

    Куплет 2
    Жить хотите вы в мире без войны, но что едите вы
    Не видите, не ведомы для вас этапы тьмы
    Увы во тьме живёте вы боясь войны
    Но беды начинаются с еды, кой животы полны
    Плакали коровы, куры-дуры, рыбы немы были
    Порубили, на витрины выложили, вы купили
    Думали, деликатесы ели вы, не ведали
    Готовили не кулинары вам, а злые демоны
    Передавали с генами деды вам эти темы но
    Вы предали, продали души в руки системы, теперь
    Бьются бойцы, совсем ещё юнцы
    Пока на копытце льются слёзы братца..

    Куплет 3
    Вы думали, вы в сказку попали, не знали вы, что ради вас убивали
    Просто вы не замечали в своей тарелке чужой печали
    Вы думали, вы в сказку попали, не знали вы, что ради вас убивали
    Просто вы не замечали в своей тарелке чужой печали
    Все слова сказаны были вам не в обиду, только вы забыли
    Что вы готовили, ели много впитало боли
    Били ногами, ножами резали, кости ломали
    Вам упаковали, но если б это вы делали сами
    Едва ли стали бы, выходит вас заставили
    Пугали голодом, в рай не пускали, врали вам
    Промыли вам головы, пока были молоды, ложными доводами
    Но доводы чтобы проверить, будто бы не было повода
    Во благо пролита кровь каждого борова
    Вот здорово, было бы правдой, да вот только вздор это
    Живые существа на питательные вещества
    Вы превратили в кладбище ваши тела.
    0
  • 2014-05-25 19:41 Имя: vitalij

    Поздравляю всех,кто ценит и любит животных...Я их тоже очень люблю...Всё таки не могу понять,здесь есть кто-нибудь ,кто реально мне может и поделится своим мнением про витамин B -12? И то где вы берёте витамины для зубов и костей......?! Если бы я был сторгим вегетарианцем,то я бы без труда смог по пунктам довольно конструктивно ответить на данный вопрос, даже не задумываясь над ним...Но увы...всё таки что-то внутри меня говорит : "Виталик,оставь здравый смысл при себе! Действуй так, как считаешь нужным. Ничего никому не доказывай. Это их опыт. Пусть сами выбирают путь", и я с этим полностью согласен....Если честно я бы тоже сейчас мог аппелировать к людям,писать долгие трактаты про уровни сознания,что есть всё и всё Бог, но мои слова лишь дребезг воздуха в большом океане социума.

    Я бы мог писать целую книгу под названием " Деревья плачут", о вреде вырубки лесов,и о тех,кто использует потом бумагу,что они тоже соучастники этого преступления! А вы думаете у деревьев нет души?! Как бы не так! Она находится выше середины дерева.!

    Вы ставите капканы на мышей и вы против того,чтобы на вашем огороде бегала всякая живность и ела ваш урожай,благодаря которому вы возможно выживете зимой?! Вы убийца...=

    Всё взаимосвязано, в природе существуют пирамидальные ступени,кто кого ест,...Возможно раньше были динозавры и ели нас, и охотились за нами....

    Тут конечно можно предположить,что они вымерли от недостатка B-12,потому что они потом вскоре стали Вегетерианцами, и ледниковый период тут не причём== (это шутка конечно...

    Существует много фанатично настроенных персон,которые пытаются бороться за права животных, и если честно я никого не осуждаю...Я уважаю данных людей...и с большим уважением отношусь к тем,кто делает добро( спасает камышовых кошек в Дагестане от вымирания,помогает медвежатам,потерявшим свою маму,заботится о лесе,не поджигает,бережёт флору и фауну как может..Но нужно понять с системой бороться практически невозможно...........

    Голоса и манифесты , громкие речи,которые заставляют нас одуматься , не есть животных,это как один стакан красной краски, на большой колодец...Он лишь на время, делает воду в колодце немного красного цвета,а потом краска растворяется,и снова возвращается на круги своя...

    Сила,чтобы не доказывать что-то кому-то,а самому постараться выжить в социуме,не прятаться в Тибете, а выжить здесь,в урбанизме,в этой среде...Стать настоящим охотником за полезными продуктами,которых и так мало....... Вот тогда ты и станешь сильным...
    0
  • 2014-05-25 19:42 Имя: vitalij

    Бороться за что-то постоянно-это значит терять суть своей жизни. Почему бы не поставить за цель и не выбрать страну или условия,где люди живут по другому и не едят мясо и стремится к ней?! Зачем изменять то,что уже существует...Бороться можно всю жизнь, и так ничего и не добиться....

    В Италии урожай помидор бывает 5 раз в год,там очень много Вегетарианцев и людей которые близки к вашей идеологии...мнению, вашему кредо...Можно также посмотреть на мир и найти множество приятных мест,где люди живут в добре и радости.

    Стоит также заметить,что например на Бали многие вегетарианцы,но готовят на фритюре всё и еда эта отнюдь не полезна......В жарких странах,таких как Казахстан или Турция, предпочитают очень острое,чтобы не было микробов...Никто же не умирает....

    Всё дело в нашем менталитете, и уровне нашего развития и отношения ко всему......

    Я понимаю,что естественно сейчас существует множество ферм, и так сказать "цехов ада",где действительно творятся ужасные вещи....Но я предполагаю,что в этом многообразном мире, были вещи и похуже, взять например Концлагеря,где людей пытали, страны Африки,где кое-где присутствует Канибализм....

    Это всё происходит лишь из -за агрессии,жадности,эгоизма,лёгкой наживы и злости,а также во многом это результат превосходства, самовосхищения(наприимер охота на беззащитных животных и т.д...Это всё низшие качества человека...но ведь существуют и высшие качества,такие как милосердие,радость,любовь,сострадание,благодарность...,только о них многие забывают,постоянно акцентируя своё внимание не на них, а НА БОРЬБУ С ТЕМ ,ЧТО ПРАВИЛЬНО ,А ЧТО НЕТ!

    У всех понятия правильности разные. Любое животное может напасть на ребёнка в зоопарке или где нибудь ещё,посчитав это правильным. А вы будете недоумевать почему?! Ведь
    ваш ребёнок хотел лишь погладить его?! Все эти вопросы,- в никуда...

    Пусть каждый решает как ему путешествовать! Мы лишь должны помогать если человек задаст какой-либо вопрос , или о чём-нибудь попросит!

    Вот я и спрашиваю уже пятый раз! ГДЕ ВЗЯТЬ ВИТАМИН B-12??? Где его берут люди,которые не едят рыбу,яйца, и различные молочные продукты?

    С любовью!
    0
  • 2014-05-25 19:46 Имя: denis

    Улыбают Ваши посты ребята... Коль все такие духовно развитые люди и призываете к вегетарианству, то зачем показывать свое невежество? Кому надо Ваши доказательства по поводу вегетарианства? Кто Вас вообще послушает? Каждый придет к этому сам, а Ваши речи - это не больше чем "бла бла бла". : Насколько я понимаю, тема создана не для того, чтобы распространять свое мнения и убеждения?! : Пожалуй, интересно было бы в двойне за этим все понаблюдать, а не читать :
    0
  • 2014-05-25 19:51 Имя: larisa

    кому то бла-бла-бла,а у кого то может глаза откроются!
    0
  • 2014-05-25 20:01 Имя: larisa

    не строгое вегетарианство позволяет употреблять молочные продукты! ну а про плач деревьев,то можно так из крайности в крайность бегать,дойдёт до того что земле больно что мы по ней ходим и воздух плачет потому что мы им дышим! вопрос изначально об употреблении убитых насильно животных ради вкусовых пристрастий человека. люди совсем обнаглели что едят маленьких детей и мозги живых обезьян! это блин нормально!
    0
  • 2014-05-25 20:04 Имя: denis

    От чего? От Ваших постов? Очень даже сомневаюсь.. Опираясь на свой личный опыт, могу сказать, что вся эта информация которая в интернете, она воспринимается абсолютно на другом уровне... Скажем так, я думаю, что это мода. "не ешьте мясо люди!" Почему? "потому что это живое, разве вам не жалко? и т д". Что ж... Лариса, я сам собственно говоря пробовал быть вегетарианцем... Не ел мясо, яйца, супы, борщи, не пил молоко и т д.. И знаете, мне и не хотелось.. Мой малый опыт растянулся на 8 месяцев... На сегодняшний день я ем.. И считаю, что буду есть... Потому что я знаю, что мне ближе... как мне нужно есть и что мне нужно есть... Каждый воспринимает эту тематику по своему... И можете быть уверенные, что Ваша мини-реклама по вегетарианству в этой теме ничего не стоит. : Да, согласен есть свои плюсы на духовном пути от вегетарианства.. Но мне ближе есть мясо, когда проснусь днем и почувствую, что мне больше не надо его есть, а быть может созрею в этом плане в медитации, тогда и задумаюсь... :
    0
  • 2014-05-25 20:08 Имя: larisa

    это вообще не мини и не макси реклама,это факты! едите мясо,ну и ешьте,если вы подвержены влиянию системы!
    0
  • 2014-05-25 20:12 Имя: denis

    пускай будет так :
    0
  • 2014-05-25 20:15 Имя: vitalij

    Так и я думал....Говоришь....а всё в пустоту улетучивается,как эхо..и не каких внятных ответов.....Про то,что я в крайность лезу и про деревья привёл пример-это аналогия...та же самая крайность и про животных....,То же самое можно привести про жучков ,паучков, и кого угодно...Был бы здесь религиозный Православный человек,он бы привёл множество фраз и доказательств,что можно есть мясо....В некоторых учениях у земных тварей вообще нет души...и и они не чувствуют смерти...,точнее не смерть для них, не такая как у человека...У меня есть другое мнение по этому поводу,впрочем -это не тематика данного разговора...!

    Опять вопрос! Люди,кто где берёт витамин B-12,если не пьёт молоко,ни есть сыры, и рыбу....

    Про молоко в пакетах вообще отдельный разговор,который даже не хочу обсуждать...и про B-12 в нём...==
    0
  • 2014-05-25 20:26 Имя: vitalij

    Я полностью согласен с последним вашим постом! Абсолютно,точно! Каждому своё и организм должен сам чувствовать что ему есть,а что нет...В основном люди это используют как моду,даже не для того чтобы поправить своё здоровье и энергетику и тд...а лишь потому что это модно, это как субкультура. Мы за животных ,мы против того-то...Любая субкультура рождает то ,что можно назвать Эгрегором...Мы правы,вы нет!...Вот это и есть иллюзия...Правых нет....Все правы по своему...Это должен быть выбор души,а не выбор разума...= Вся эта пропаганда меня иногда вводит в заблуждение! зачем вообще это кому-то надо! Это похоже на бинарную пирамиду,только с выгодой не материальной, а некой Эгоистичной,повышающей своё самолюбие,тем более это выгодно ещё и Эгрегору...Не буду вдаваться в метафизичекие домыслы,н о знаю точно, ЧТО КАЖДЫЙ САМ РЕШАЕТ ЧТО ПРАВИЛЬНО,А ЧТО НЕ ПРАВИЛЬНО,ЧТО МОРАЛЬНО, А ЧТО АМОРАЛЬНО! =
    0
  • 2014-05-25 20:26 Имя: denis

    Что невнятного? Про эгрегор соглашусь. А, что там пишут правильно не правильно меня абсолютно не интересует, так же как и мнение других... Прислушиваться - можно... Но авторитет для меня только мой опыт. Каждый отрабатывает свое : А Вам удачи и по больше ЛС. :
    0
  • 2014-05-25 20:32 Имя: darja

    Я вегетарианка чуть больше 2,5 лет и счастлива :
    0
  • 2014-05-25 20:41 Имя: dmitrij

    вы так много спрашиваете пр В 12, не удержался, отвечу.
    0
  • 2014-05-25 20:51 Имя: dmitrij

    Многие веганы употребляют В 12 в синтетическом виде (можно купить в обычных аптеках либо в обогащённых им продуктах (я уже писал про это выше. Искусственный вит В 12 как правило производиться с использованием бактерий.
    0
  • 2014-05-25 20:55 Имя: dmitrij

    можно как то расшифровать, что значит каждый решает что морально, а что аморально?
    0
  • 2014-05-25 21:09 Имя: dmitrij

    А если человек аморален? Что если он к примеру захочет убить вас или вашего ребенка? Значит он так решил и он прав?
    0
  • 2014-05-25 21:10 Имя: dmitrij

    И что жертва, к примеру, насилия, может решить. Быть ей жертвой или нет?
    0
  • 2014-05-25 21:44 Имя: vitalij

    Опять 25....Дмитрий...что цепляться к словам то...Аморально ,морально-имелось ввиду не жить так, как общество устанавливает правила,куда идёт вся масса. Это не значит действовать осознанно, осмотрительно,решать что именно ты хочешь...Я всё написал и расписал детально выше,всё написано конструктивно и лаконично..про выбор...Что выбирать надо , а не бороться с чем либо...Что в одной стране считается безнравственным,то в другой стране-это будет считаться вполне допустимым.., причём тут дети. Я не буду полемизировать тут с вами,хотя могу вести диалог ещё хоть дней 10-но это абсурд..Давайте ещё приведём пример,что обязьянка,которую все любят вдруг напала на чьих-то детишек и очень "деликатно тут надо написать" покалечила или её действия привели к фатальному исходу! Какое будет отношение потом к этой обезьянке?! Я конечно понял,что написал не совсем корректно и вы скорее всего меня поняли,немного по другому, а именно так сказать по понятиям из "мест не столь отдалённых", где есть схожее понятие "Жить по совести"....но и его можно перефразировать в более мягкую форму...=

    Жить по совести", прежде всего поступать по совести. Совесть - это внутренний голос настоящего человека; голос, контролирующий наши мысли, поступки, дела. Это "не делать другим того, чего себе не желаешь"... Совесть - это тот нравственный закон, который мы себе сами выбираем, формируем, устанавливаем. Соотносим его с понятиями добра и зла (общественными и личными, привязываем к справедливости (как соответствию действия и воздаяния за него...Каждый САМ выбирает себе совесть.

    А насчёт жертвы и насилия-это вообще разговор в никуда. Я тут недавно ознакомился с понятиями Адвайта-Веданты, общался с многими людьми по этому поводу из тех убеждений,и мягко сказать обомлел от умозаключений их. особенно меня поразил Чарльз Мэнсон,убийца сидящий на пожизненном сроке (его видео много в контакте" ...Дак вот он говорит...Посадите меня в темницу, я ничто, я только буду радоваться,я пустота, вы все ищете Бога?1 Вы идиоты , всё Бог,Всё Ничто!...И самое главное,что им гордятся и показывают-вот он какой философ,до сих пор с ним показывают передачи, и говорят-посмотрите ка — сидит и не унывает,он святой..., если бы не было одного но....Этот человек убивал очень много людей,лишал их жизни...
    В этом и есть суть Адвайта-Веданты...Точнее практически никто мне и не отвечает на вопрос,если он убивал людей,то кто убивал, он или Пустота(Бог, значит он не несё никакой ответственности?! Видимо так...Всё есть пустота...

    К чему я это всё?! Да суть то в том,что все принадлежат к разным конфессиям, и догмам...В христианстве мы не имеем перерождения, в шаманизме-мы перерождаемся в животного и тд...но мы то здесь говорим именно о том,что касательно ЖИВОТНЫХ,поэтому все слова и выражения стоит относить к ним.

    Кто-то считает ,что рыбу есть тоже нельзя. Я её ем...Потому что считаю-это абсурдом,не есть рыбу..Опять же-это на моём уровне познания и видения..., я так поступаю потому что считаю это правильным на данный период жизни.

    И вообще...я отношусь ко всему как к информации. У каждого человека должно быть своё Кредо. Что-то видит,чувствует, слышит,-сравнивает со своим Кредо. Если это ему нужно -берёт,не нужно-проходит мимо.! Я считаю это главное. Человек должен на что-то опираться. На какое-то учение,Картину мира...иначе его флюгер будет постоянно болтаться туда-сюда...

    Впрочем и так уже достаточно написал....= Желаю всем удачи!=
    0
  • 2014-05-25 21:54 Имя: dmitrij

    Благодарю, я вас понял
    0
  • 2014-05-25 21:56 Имя: vitalij

    ХУНЗА - НАРОД,КОТОРЫЙ НЕ ЗНАЕТ БОЛЕЗНЕЙ

    Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана, называют “оазисом молодости”. Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Хунзакуты живут и более 160 лет, а 120 лет - лишь средняя продолжительность их жизни. Они почти никогда не болеют, выглядят молодо. Значит, существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту.

    Хунзы купаются в ледяной воде даже при 15 градусном морозе, до ста лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет ещё рожают детей. Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой — высушенными на солнце абрикосами и пророщенными зернами, овечьей брынзой.

    Интересно еще одно: у жителей есть период, когда фрукты еще не поспели — он зовется «голодной весной» и продолжается от двух до четырех месяцев. В эти месяцы они почти ничего не едят и лишь раз в день пьют напиток из сушеных абрикосов. Такой режим питания возведен в культ и строго соблюдается.

    Шотландский врач Мак Каррисон жил в непосредственной близости от долины Хунза в течение 14 лет. Он пришел к выводу, что именно диета является основным фактором долголетия этого народа. Если человек питается неправильно, то от болезней его не спасет и горный климат.
    Поэтому не удивительно, что соседи хунза, живущие в тех же климатических условиях, страдают самыми различными заболеваниями. Их продолжительность жизни в два раза короче.

    Основа рациона хунза - пшеничные лепешки из цельной муки и фрукты, главным образом абрикосы. Всю зиму и весну они к этому ничего не добавляют, так как и добавлять нечего. Несколько горстей пшеничных зерен и урюка - вот и вся суточная еда. И на таком скудном рационе 100 километров в горах без отдыха!
    В остальное время года добавляются другие фрукты, овощи и ягоды в сыром виде, без кулинарной обработки. Потребляют цельные зерна (пшеницы, ржи, овса, ячменя, кукурузы, гречки, риса, проса, гороха, чечевицы и орехи.
    Хунзакутские женщины растирают пшеничные зерна в каменных ступках в муку и без дрожжей заливают их водой, а из полученного теста готовят лепешки вроде наших оладьев и высушивают их на стенках своих домов. В урюке, съедают зерна, укрытые внутри косточек.

    Мак Каррисон, вернувшись в Англию, поставил интересные эксперименты на большом количестве животных. Одни из них питались обычной пищей лондонской рабочей семьи (белый хлеб, сельдь, сахар- рафинад, консервированные и вареные овощи. В итоге в этой группе стали появляться самые разнообразные «человеческие болезни». Другие же животные находились на диете хунза и на протяжении всего опыта оставались абсолютно здоровыми.

    Любопытно, что хунза в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на европейцев. По мнению историков, основателями первых общин хунза были купцы и воины из армии Александра Македонского, осевшие здесь во время похода по горным долинам реки Инд.

    В книге «Хунзы — народ, который не знает болезней» Р. Бирхер подчеркивает следующие очень существенные достоинства модели питания в этой стране:
    — прежде всего оно вегетарианское;
    — большое количество сырых продуктов;
    — в ежедневном рационе преобладают овощи и фрукты;
    — продукты естественные, без всякой химизации и приготовленные с сохранением всех биологически ценных веществ;
    — очень умеренное потребление соли; продукты, выращенные только на своей отечественной почве;
    — регулярные периоды голодания.

    Доктора Мак Каррисон сделал вывод, главный из которых таков:" существует идеальный пищевой рацион, который больных делает абсолютно здоровыми, а здоровых предельно долгоживущими, и его основа - зерна и орехи, способные создать новую жизнь».
    0
  • 2014-05-25 22:04 Имя: bogdan

    http://www.yakaboo.ua/ru/catalog/all/-345155/puser/booksgood16 книга Виталия Гиберта Моделирование будущего (2013
    0
  • 2014-05-25 22:23 Имя: tatjana

    Пару месяцев назад я отказалась от мяса. Самочувствие отличное и энергии хоть отбавляй, только стало много волос оставаться на расческе =( Может кто-нибудь подскажет, как остановить этот процесс. Может надо какие-то витамины доп. пить или увеличить в рационе какой-нибудь продукт?
    0
  • 2014-05-25 22:34 Имя: dmitrij

    Вы отказались только от мяса или от других животных продуктов тоже?
    0
  • 2014-05-25 22:44 Имя: dmitrij

    Возможно вы потребляете слишком мало белка, или его аминокислотный состав неполноценен, возможно мало железа или вит. D или А. А возможно это и не связано с питанием, сами же знаете, что причин очень много.
    0
  • 2014-05-25 22:48 Имя: svetlana

    что бы волосы не выпадали нужно когда моете голову, перед применением шампуня втирать в корни волос соль (пищевую,будет чуть-чуть жечь, не бойтесь, потом смываете, помогает всем без исключения, даже тем у кого лысина начинает появляться, благодаря соли к корням поступает много питательных веществ!
    0
  • 2014-05-25 22:48 Имя: tatjana

    а соль какую? Есть крупная, есть мелкая с йодом или морская.
    0
  • 2014-05-25 22:50 Имя: svetlana

    соль пищевую, я мелкой пользуюсь. Главное осторожней, что б в глаза не попадала!
    0
  • 2014-05-25 22:51 Имя: tatjana

    спасибо большое Сегодня попробую.
    0
  • 2014-05-25 22:53 Имя: svetlana

    удачи!
    0
  • 2014-05-25 23:02 Имя: nina

    была веганом год, потом вернулась обратно к тому, что ела до этого. Потому что у меня проблемы пищевого поведения. И даже зная обо всех жэтих вещах и пр. я не могу себя контролировать((
    но планирую вернуться к этому позже, коогда буду готова
    0
  • 2014-05-25 23:16 Имя: larisa

    интересное интервью
    0
  • 2014-05-25 23:18 Имя: svetlana

    спасибо за видео! очень интересное
    0
  • 2014-05-25 23:25 Имя: larisa

    на здоровье
    0
  • 2014-05-25 23:30 Имя: veronika

    ...поделюсь хорошими вегетарианскими рецептиками, читаем вот тут - http://vk.com/vegvkysnyashki эта вегетарианская кухня много чего оттуда перепробовала и осталась в полном восторге! не спам... просто перепост этих рецептов сюда займет массу времени кому надо, зайдет и почитает
    насчет витаминов и их нехватки: некоторые йоги и энергоеды /назовем их так/ живут только на энергии Космоса и Земли ни о каких витаминах слыхом не слышали.. прекрасно себя чувствуют... и они просто обалдеют, если вы придете к ним с банкой витаминов и заявите "эй, друг, тебе нужно пить В12, чтоб не умереть"...
    может пора брать пример с них?... не вестись на то, что надо поддерживать медицину таким образом и хавать витамины, тем более что в аптеках значительная часть этих витаминов и лекарств вобще - подделка, плацебо... непонятно что за не малые деньги...
    по-моему, все в голове - веришь, что тебе всего достаточно, так и происходит на самом деле..
    все вокруг - пространство, тело наше реагирует на наши мысли, как вода... наверное все видели видео, где на воду наговаривают определенные слова и она мгновенно откликается, вбирая в себя смысл этих слов, образ... так и наше тело если будете говорить вечно, что вам что-то не хватает, обязательно найдете доказательство в виде расстройств в организме... это не голые слова, это мой опыт я люблю экспериментировать над собой
    я вегетарианка около 3-х лет много страшилок наслушалась от всех насчет вреда вегетарианства... как ни странно, в основном пугают мясоеды, что мол вегетарианство смерти подобно, хотя сами не были вегетарианцами никогда
    витамины не пью совсем все в норме слава Богу...
    люди, дискутировать на тему еды или прочих взглядов на мир бесполезно ведь все уже определились кто и что хочет... это выбор каждого
    кто желает измениться, найдет обязательно нужных людей, нужную инфу - Вселенная поможет
    просто будьте СЧАСТЛИВЫ в той среде и в том образе жизни, который вы для себя выбрали.. и постарайтесь проявлять заботу и теплоту своего сердца к миру в целом и он вас в обиду не даст
    я свой выбор сделала и безумно довольна живите Сердцем ♥

    п.с. Шумиха по поводу нехватки витамина В12 у вегетарианцев - это вымысел компаний, которые нацелены на большое производство синтетических БАД с целью пополнения собственного кошелька и только. На самом деле этот витамин синтезируется в толстой кишке человека, в ротовой области, выбрасывается с желчью и поглощается мгновенно.
    Единственное - когда микрофлора нарушена в кишечнике и из-за этого не может происходить нормальный синтез В12. А нарушается микрофлора в кишечнике из-за гормонов и антибиотиков. Преимущественно антибиотики попадают в обычного человека с мясом, напичканным этими самыми антибиотиками. Ученые еще в 1959 году доказали, что мясоеды страдают по этой причине нехваткой В12.. На вегетарианстве организм постепенно очищается и все функции организма приходят в норму, даже в кишечнике. Вот и думайте кому больше нужен этот витамин - вегетарианцам или мясоедам + В12 есть во всех овощах и фруктах, которые выращены в плодородных почвах и если есть их сырыми, то витамин без проблем попадает в организм.
    И еще, В 12 накапливается в печени.. Если запас его полностью иссякнет за 3 года у вегетарианца, то человек умрет... Не нужно недооценивать способности нашего мудрого организма, который будучи в чистоте сам все восполняет и синтезирует. Так задумано природой.
    0
  • 2014-05-25 23:31 Имя: svetlana

    спасибо за ссылку! И впрямь когда ты чего-то хочешь, то все этому способствует... у меня было такое, что когда я начинала вегетарианить, хотела побольше узнать о вег. рецептах и тут на улице мне подарила прохожая книгу с рецептами вегетарианскими Чудеса!
    0
  • 2014-05-25 23:31 Имя: veronika

    пожалуйста! правда чудеса! очень рада за вас!
    0
  • 2014-05-25 23:42 Имя: tatjana

    У меня такой вопрос. Кормите ли вы своих детей мясом или перевели и их на растительную пищу?
    0
  • 2014-05-25 23:42 Имя: svetlana

    Детей пока своих нету, но есть знакомая, которая вегетарианка и она сперва готовила своему мужу и детям пищу с мясом, иногда вегетарианскими вкусняшками баловала, прошло время и семья сама захотела перейти полностью на вегетарианское питание... главное никого не заставлять, каждый в праве сам решать, что ему кушать. Направляйте свою материнскую любовь... а дети ее почувствуют
    0
  • 2014-05-25 23:44 Имя: irinochk

    почему нет варианта "я -сыроед"??? я вот сыроед, пришлось тыкать в "веган".
    0
  • 2014-05-25 23:48 Имя: irinochk

    я сыроед. я беру В-12 из проростков и свежей зелени (зеленые коктейли. если вы так озабочены о В-12, значит,вы не уверены в выбранной вегетарианской диете. наш организм-мудрая вещь, и если вам чего-то не хватает, он обязательно это у вас выпросит. вам будет дико хотеться съесть , например, свежей зелени, или орехов ну или еще чего . довереьтесь ему
    0

Добавить комментарий